Je suis actuellement en formation de Fasciatherapie au Fascia Collège, et habilitée à donner des séance. Il s’agit d’une pratique de thérapie manuelle, qui se fait sur table de massage.
Le patient reste habillé.
Les séances se font sur rendez-vous, à Braine-l’Alleud, et durent 1 heure.
Prix : Libre (pour le moment)
Mais qu’est ce que c’est que la fasciathérapie et comment j’en suis arrivée à cette pratique ?
Le corps a toujours eu une place importante dans ma vie. J’ai été sportive, suis psychomotricienne de formation, avec un émerveillement continu de la relation qui existe entre le soma (corps) et le psychisme.
Suite a un burnout et a de multiples pathologies corporelles, j’ai eu la chance de bénéficier de séances qui m’ont apporté un réconfort tant au niveau de mon corps que de mon bien-être.
C’est la raison pour laquelle je me forme à cette pratique efficace, agréable et encore méconnue.
Comment être bien dans son corps quand la tête va mal ?
Comment être bien dans sa vie, quand le corps est douloureux ?
Et si l’un et l’autre pouvait s’améliorés mutuellement ?
C’est ce que je vous propose d’expérimenter, par la fasciatherapie.
Profitez-en, pour le moment, le prix est libre.
Vous me faites le cadeau de pouvoir améliorer ma pratique, et je vous fais le cadeau d’un prix réduit, sachant que le tarif d’un thérapeute est d’environ 75-80 euros/séance.
Mais qu’est ce que c’est le Fascia, et la fasciathérapie ?
La fasciathérapie est une thérapie manuelle douce qui s’intéresse aux fascias, des tissus conjonctifs présents dans tout le corps. Ces membranes entourent et relient muscles, os, organes et systèmes corporels, jouant un rôle crucial dans la posture, la circulation, l’équilibre et la perception du corps.
Lorsqu’ils sont en bonne santé, les fascias sont souples et mobiles. Mais le stress, les traumatismes, les mauvaises postures ou certaines pathologies peuvent les rendre rigides ou douloureux. Cela peut entraîner des troubles fonctionnels (douleurs chroniques, fatigue, tensions musculaires, troubles digestifs, etc.) ou émotionnels.
Les bienfaits:
La fasciathérapie vise à restaurer la mobilité et l’équilibre des fascias par un toucher lent, précis et profond, sans manipulation brusque. j’utilise mes mains pour détecter les zones de tension et stimuler les capacités d’autorégulation du corps.
Elle s’adresse à un large public : adultes, enfants, personnes âgées, femmes enceintes, sportifs… Elle peut être utile en cas de douleurs chroniques, stress, fatigue, migraines, troubles digestifs, suite à un choc émotionnel ou un traumatisme physique, ou simplement pour un mieux-être général.
(plus bas, je donne des exemples plus précis)
Comment se passe la séance ?
Une séance dure généralement en 1 heure. Elle commence par un échange verbal sur les besoins ou douleurs du patient. Je vous invite ensuite lac vous allonger, habillé(e), sur une table. Par un toucher subtil, j’entre en contact avec vos fascias et accompagne leurs mouvements naturels. Une sensation de détente profonde s’installe souvent pendant la séance.
La fasciathérapie peut également inclure des exercices de mouvements sensoriels et une approche éducative pour vous aider à mieux percevoir et gérer votre corps au quotidien. C’est une méthode globale, non invasive, centrée sur l’humain.
La fasciathérapie agit à plusieurs niveaux :
1. Sur le corps et sa biomécanique:
Les tissus tendus et les zones douloureuses sont traités par des techniques douces et profondes pour gagner en liberté et en qualité de mouvement.
Grâce à la thérapie par le mouvement sensoriel, nous cherchons à rendre le mouvement plus fluide, si nécessaire.
2. Sur la physiologie:
Par cette méthode de travail spécifique, vous avez non seulement un impact sur la structure des tissus, mais aussi sur les systèmes physiologiques. Comme le système du stress, le système de traitement de la douleur, mais aussi le système vasculaire, par exemple, qui a un impact important sur les plaintes somatiques inexpliquées.
3. Au niveau psycho-socio-émotionnel:
Pendant un traitement de fasciathérapie, la personne apprend à utiliser son attention d’une manière différente. Elle apprend non seulement à percevoir son corps, mais aussi à le vivre. Cela l’amène à regarder ses plaintes différemment.
4. L’existentiel:
En apprenant à se percevoir consciemment à travers son corps, la personne accède à de nouvelles informations. Cela peut lui permettre de mieux se connaître et de prendre des mesures pour améliorer sa qualité de vie ou donner une nouvelle orientation à sa vie.
Comme vous pouvez le constater, un traitement de fasciathérapie est très riche et ouvre de nombreuses possibilités dans l’approche de la personne et de ses symptômes.
Sources personnelles et https://fascia.be/fr/blogs/